¿Qué se debe de tener en cuenta al comienzo de una sesión?

Se inicia con una breve consulta para saber exactamente lo que usted necesita de su tratamiento y sobre qué áreas de su cuerpo quiere que incida con mayor énfasis. Así mismo, conviene saber si padece algún problema de salud o no. Para proteger su intimidad, se usarán toallas para cubrir las partes de su cuerpo que no este trabajando. La habitación se mantendrá a una temperatura cómoda que se adapte a sus necesidades. Durante el masaje, verificaré que la presión que utilizo es la adecuada para usted, ya sea fuerte, mediana o más ligera.

¿Cuánto tiempo dura una sesión?

Las sesiones varían entre 30 minutos y 2 horas, dependiendo del tratamiento que elija. Los masajes deportivos, de tejido profundo y de thai yoga pueden ser de 1 o 2 horas de duración.  El masaje con piedras calientes normalmente dura entre una hora y media y 2 horas. El taller de masaje para parejas dura 2 horas. Todos los demás tratamientos oscilan entre 30 minutos y 2 horas.

¿Qué duración de tratamiento es la más conveniente?

Personalmente, le aconsejo que su primer tratamiento lo elija de una duración mínima de una hora, especialmente si usted necesita un enfoque en particular sobre alguna parte de su cuerpo. Así dispondrá de tiempo suficiente para tratar todo el cuerpo, aliviando molestias y dolores.

¿Cuántas sesiones necesito y con qué frecuencia?

Para el tratamiento de lesiones y dolencias graves es beneficioso para la salud disfrutar entre 4 y 6 sesiones, repartidas en intervalos regulares de tiempo (semanales, quincenales o mensuales) dependiendo de la gravedad del problema en si. Desde mi experiencia personal creo que los masajes regulares ayudan a aliviar y mantener a raya los dolores musculares y el estrés.

¿Puedo avisarle si la presión es demasiado fuerte o ligera?

Por supuesto, y le agradezco que me lo haga saber en el supuesto caso de que durante el tratamiento la presión no fuese la adecuada para usted.

¿Qué aceites se utilizan en los tratamientos?

Generalmente se usan aceites biológicos de girasol y de almendras dulces de Zaragoza. Se trata de una combinación de un aceite de base y de aceites esenciales. También se usa el aceite de eucalipto para calentar y relajar los músculos tensos y otros aceites como la manzanilla, ylang-ylang, lavanda y neroli, los cuales son todos muy relajantes y estimulantes.

¿Puedo recibir un masaje si estoy embarazada?

Sí, claro que se puede. El tratamiento en este caso estaría adaptado a su etapa de embarazo. Normalmente el masaje se recibe acostada de lado y se utilizan cojines y almohadones para reposar el cuerpo, intentando estar lo más cómoda posible.

La mayoría de los tratamientos que ofrezco son muy beneficiosos para todas las etapas del embarazo. En cambio, la Terapia con Piedras Calientes no se recomienda para mujeres embarazadas debido a los cambios de temperatura de las piedras.